柠檬含有丰富的维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮甙、柚皮甙、香豆素、大量的钾，以及低水平的钠。那么，西瓜和柠檬可以一起吃吗？柠檬的作用和功能是什么？下面让我们来了解一下。

西瓜和柠檬可以一起吃。

西瓜和柠檬一起吃更美味，更有营养。它们可以解渴、清热解毒、利尿、通便、消炎止痛、消除疲劳等。它们还可以缓解口干舌燥、暑热口渴、排尿不畅、水肿、便秘和食欲不振等症状。

虽然柠檬是好东西，但也有很多讲究，因为柠檬会损害牙齿，所以不应经常吃。柠檬对胃肠的刺激性很大，所以不能空腹吃，否则对胃肠的刺激性很大。如果患有肠胃炎、溃疡等疾病，建议尽量不要吃柠檬，以免刺激患处，影响疾病的恢复。糖尿病患者也不应该吃柠檬。

西瓜和柠檬可以一起吃 西瓜和柠檬可以放在一起吃

柠檬的功效和作用

1. 增白。柠檬含有丰富的维生素C、维生素A、B1、B2等，被美容界公认为是制造美白护肤品的主要原料。外用柠檬可以起到美白的效果，还可以淡化已经生成的黑色素，可以促进皮肤的新陈代谢，延缓衰老，使皮肤更加光滑细腻。

2、化痰止咳：柠檬有化痰的功效，它比橙子和橘子更有效。将柠檬汁与温水和盐混合饮用，可以使积聚在喉咙里的浓痰顺利排出。

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