相信大家都知道草莓，其实它是一种非常受欢迎的水果，经过营养学家的研究，它的营养价值非常高，其中富含维生素c和果胶。那么，芒果可以和草莓一起吃吗？草莓的功能和作用有哪些？下面我们就来了解一下。

芒果可以和草莓一起吃。

芒果和草莓通常可以同时食用，因为它们的成分没有化学反应，所以不会对身体造成任何伤害。草莓是一种酸甜的水果，而芒果是一种非常可口的水果，可以增加人的食欲。两者都含有丰富的营养物质，可以补充维生素C和维生素A，有抗衰老和美白的作用。但由于个人体质不同，食用芒果和草莓时一定要控制好量，避免一次吃太多，否则会造成胃肠负担，引起胃肠不适、腹胀、腹泻等情况。同时，也要注意饮食的平衡，避免过于挑剔和节食，以免造成营养缺乏。

草莓的作用和功效

1、可以解渴，草莓含有丰富的有机酸，能促进口腔分泌津水，津伤口渴，可以解渴。

2. 草莓所含的有机酸能促进消化液的分泌，能促进消化，能促进食欲和消化功能。

3、可以为人体提供丰富的维生素C，从而提高人体的免疫力。

以上就是关于芒果可以和草莓一起吃吗的全部内容。希望我今天的分享能给大家带来帮助，祝大家生活愉快，身体健康。