随便果是什么东西?相信很多人都是第一次听说随便果这种东西，不过在减肥圈中应该能常常听到，因为随便果有不错的减肥功效。随便果的作用与功效还有很多，下面详细的来了解下吧。

随便果是什么东西

随便果是四季优美一款以青梅为主要原料，加入其他多种中药材以后制成一种功能性食品，它不但营养丰富，排毒功效还特别出色，平时食用对人类身体有多种好处。

随便果的作用与功效

1、减肥瘦身

随便果的主要原材料是青梅，青梅具有一定的润肠通便作用，且青梅中含有丰富的有机酸成分，这种有机酸对体内的脂肪能够起到一定的分解作用。再加上随便果在制作的时候还有添加马黛茶粉，这种马黛茶粉中含有酚类物质，同样具有一定的清肠作用。所以，适量食用一点随便果能起到减脂瘦身、润肠通便的作用。

2、排毒美容

排毒美容也是随便果的重要功效之一，因为这种食材中不但含有多种人体必需的微量元素，还含有丰富的维生素，他们能滋养肌肤，也能淡化色斑，而且能清除皮肤细胞中的自由基，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性。除此以外，随便果，还有出色的排毒功效，能有效清除身体内积存的多种毒素与垃圾，能在预防身体胖的同时起到美容养颜的重要作用。

3、净化血液

净化血液，维持人体内部环境的酸碱平衡，也是随便果的重要功效，它能加快人类血液中毒素分解，能让它们随着代谢排出体外，另外还能提高人类血管的通透性和韧性，能防止人体血管出现病变，对人类高发的动脉硬化有明显预防作用。

随便果的食用方法

随便果，当保健食材食用时每周可食用两次，每天吃一粒就可以，最好在晚上睡前服用，如果想让它起到明显减肥作用，则需要每天食用两次，在餐前20分钟食用效果最好。想让他改善人类便秘时也可以坚持每天吃一次，每次吃1~2粒儿，持续一周以后就要减少食用量。

随便果的食用禁忌

1、随便果中含有多种药物成分，孕妇如果食用的话，可能会对孕妇本身及胎儿的生长发育都造成一定影响，因此不建议给孕妇食用随便果。

2、随便果对食用量也是有讲究的，一般建议每次不超过1粒，否则食用过多的话很容易出现消化道溃疡或者是腹泻等情况。

随便果的作用与功效就分享到这里了，可以看出是一种很不错的保健食品，不过也是有很多人不能吃的哦。