七类人不能喝牛奶(高血糖人能喝牛奶吗)
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4.经常接触铅的人
牛奶中的乳糖能促进铅在体内的吸收和积累,容易引起铅中毒,所以经常接触铅的人不要喝牛奶,可以改喝酸牛奶,因为酸牛奶中的乳糖很少,大部分已经变成了乳酸。
5. 缺铁性贫血患者
食物中的铁需要在消化道内转化为亚铁才能被吸收利用。如果喝牛奶,体内的亚铁与牛奶中的钙、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收和利用,不利于贫血患者的康复。
6.乳酸缺乏的病人
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道内乳酸的作用下分解成半乳糖和葡萄糖才能被人体吸收。如果乳酸缺乏,食用牛奶会引起腹痛和腹泻。
7.胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰腺脂肪酶的参与,食用牛奶会增加胆囊和胰腺的负担,反过来又会使病情加重。