很多女性在运动时都会化妆，但这种行为非但不能使你更加美丽，反而会损害你的皮肤，导致痤疮的产生。

香港皮肤科医生陈厚毅说："带妆运动容易长痘。原因是运动时汗水和油脂分泌旺盛，如果脸上还涂着粉底、BB霜等化妆品，就会堵塞毛囊，容易导致发炎，甚至长痘痘。"

痤疮情况因人而异，还要看运动的种类和时间，比如轻松的拉伸运动，做几下就好了，影响不大，而做剧烈运动，如长时间跑步、做高温瑜伽等，不建议化妆。" 如果在户外运动，可以适当涂抹一些防晒霜，只是有些人头发浓密，尤其是男性，质地太厚的防晒霜会堵塞毛孔，可以选择一些防晒喷雾用于面部和手脚皮肤。

另外，运动后半小时内，由于脸上还在出汗，堵塞毛孔的几率也很大，不宜化妆。秦海璐说："我是一个很有耐心的人，我觉得我的工作很有意义，我希望我的工作能让更多的人参与进来。

参加晚宴时需要美丽的妆容，工作时可以进行淡淡的修饰，但运动时则需要一张全天然的脸。爱美人士一定要记得在运动前卸妆，以远离痘痘和其他皮肤问题。