如果你吃了太多的萝卜会怎么样？萝卜吃多了会怎样？"萝卜吃多了会怎样？""萝卜吃多了会怎样？""萝卜吃多了会怎样？""萝卜吃多了会怎样？下面就简单介绍一下萝卜吃多了会怎样，这三种不良后果要警惕！

萝卜吃多了会怎样？

萝卜吃多了会怎样？

1. 白萝卜：放屁

吃完萝卜后，很多人都会有放屁的现象，这就是萝卜的下气作用。下气就是使胃肠道内的气体从肛门排出，这样就可以缓解因胀气引起的不适，如腹胀。对于有便秘的人也不妨多吃点白萝卜。

白萝卜的成分中含有淀粉酶和木质素，会疏通肠道气体，所以生吃时会放屁，有一种特殊的臭味，俗称&“萝卜屁&”。所以腹胀、便秘、咳黄痰者可常吃萝卜。吃到&“积食&”的人通常表现为腹胀、大便不通、放屁较臭（多数是吃肉太多）等，应吃点萝卜帮助消化。

2. 胡萝卜：皮肤发黄

虽然胡萝卜营养丰富，可以经常摄入，但有些人长期大量吃胡萝卜，会出现皮肤发黄，这是胡萝卜中含有的天然色素造成的，这种情况称为&“胡萝卜素血症&”。

胡萝卜素血症听起来是一个可怕的名字，但不要担心，这种症状的恢复是一个良性的过程，一旦你停止食用含有大量&&β;胡萝卜素的食物（胡萝卜、南瓜、红薯等），就会在2至6周内自行消退，对你的健康没有影响，这只是一个常见的&“面子问题&”。

3、胡萝卜：导致女性不孕和更年期

胡萝卜富含类胡萝卜素、多种ORGNITU维生素和其他对身体有益的营养物质。新泽西州罗格斯医学院的妇科医生的一项研究发现，吃了太多胡萝卜的妇女摄入了大量的类胡萝卜素，可能导致闭经并抑制卵巢正常排卵功能。

根据这项研究，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，在某些情况下，会造成无月经、不排卵或月经紊乱。因此，想生孩子的妇女不应多吃胡萝卜。

吃胡萝卜的七个饮食禁忌

1. 胡萝卜和白萝卜不适合调和在一起。白萝卜的维生素C含量很高，对人体健康非常有益，如果与胡萝卜混吃会使维生素C流失。原因是胡萝卜含有一种叫做抗坏血酸的酶，会破坏白萝卜中的维生素C。

2. 萝卜和橙子几乎同时出现，而且很容易把它们一起吃掉。当萝卜被摄入体内时，它可以迅速产生一种叫做硫氰酸盐的物质。橙子中的黄酮类物质在肠道中转化为羟基苯甲酸和阿魏酸，这两种物质与硫氰酸盐一起作用，使其强化为硫氰酸，抑制了甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

3、吃完萝卜后不要吃柿子。如果吃了大量含有植物色素的水果，会在肠道内分解出一种酸，再吃萝卜，体内会产生硫氰酸，抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。吃完萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。

4. 萝卜不能和真菌一起吃。吃了以后容易得皮炎。

5. 炒胡萝卜避免放醋。维生素A是人体发育不可缺少的营养素之一，而胡萝卜被称为&“维生素A的宝库&”。但无论是生吃还是熟吃，最多只能吸收其一半的维生素A。如果用醋来炒胡萝卜，就会破坏胡萝卜素，吸收的维生素A就更少。

6. 萝卜不应该和人参一起吃。它属于寒性食物，而人参是热性药材，一起吃会抵消人参的作用。

7、萝卜不宜与中药同食。萝卜是一种很好的中药材，它的营养价值很高，但是它的药效却很弱，所以它不能和中药一起吃。另外，吃中药丸或中药时一定不能吃萝卜，否则会影响药效。