鱼丸是闽南、福州、广州一带常做的传统食品。因其味道鲜美，吃多了不腻，既可作为零食原料，又可作为汤料，是沿海人民不可缺少的海鲜佳肴。

鱼肉营养丰富，具有养胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止咳降气等功效；

鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有良好的保护作用，对预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病有好处；

鱼肉含有维生素A、铁、钙、磷等。常吃鱼还具有养肝、养血的功效。

鱼含有维生素A、铁、钙、磷等，常吃有养肝补血、养颜美发的功效。

鱼丸的相关性：

一般情况下，鱼丸的制作方法：

制作鱼丸。

1取鱼肉500克，切成鱼泥，加水40克，精盐4克，葱、姜汁25克，顺着一个方向搅拌。

2 搅拌至粘稠，尝试用手捏成鱼丸，放入冷水中，如能

3 然后用手捏成直径3厘米的鱼丸，放入冷水锅中，大火煮沸（保持微开3分钟），撇去泡沫，用勺子捞出鱼丸。

3 高跟鞋

经常穿高跟鞋会导致跟腱收缩，从而导致行走困难。它还会影响身体的平衡能力，给腰部带来更多压力，这就是为什么爱穿高跟鞋的女性经常抱怨腰痛。

4 人字拖

对于许多人来说，人字拖是他们夏季的首选。人字拖，尤其是便宜的人字拖，不能给脚跟和足弓足够的支撑，使穿着者容易患足底筋膜炎，主要表现为脚跟疼痛。此外，人字拖由于吸震性差，容易导致肌腱炎；其对脚部的保护不足，也使后者容易受到外部伤害。

5 雪地靴

近两年来，以UGG品牌为代表的胖乎乎的可爱雪地靴成为许多女孩的新宠。然而，它的鞋底非常平坦，对脚部缺乏足够的支撑，脚在里面容易滑动，使脚踝的肌腱为了保持平衡而加班。因此，除了引发足底筋膜炎外，这种靴子还可能导致踝关节肌腱炎。

6个最大的手提包

许多女性的手提包越来越大，越来越重；男性为了工作带着手提电脑到处跑。这一切往往会导致肩部和背部疼痛，使肌肉不堪重负。专家建议，必须控制提包的大小和重量，最好的携带方式是斜挎。此外，定期进行背部伸展运动有助于肌肉和骨骼从疲劳中恢复。

虽然包和紧身裤等这些时尚的衣服使我们看起来更漂亮，但紧身裤会增加患病的风险。特别是女性在穿着紧身裤后更容易患上妇科疾病。尤其是被认为是女性生活中不可缺少的高跟鞋，虽然更有女人味，但容易导致关节炎和脚痛。