鼻子不通气就是鼻塞，通常由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空气干燥、身体脱水等因素形成。虽然不是什么大病，但却让人特别不舒服，尤其是小孩子，不能清楚表达病情，经常需要张口呼吸睡觉，那么鼻子不通气怎么办？下面就来看看吧。

鼻子不通气怎么办

1. 薄荷油治鼻炎

直接用鼻子闻薄荷油，或者在上嘴唇上抹一点薄荷油片刻，就能让鼻子通气了。薄荷的特殊香味清脆凉爽，有助于通鼻，有祛风清热的作用。

2.鲜姜治鼻腔不适

将鲜姜洗净切成小条，睡觉时塞入鼻孔，3小时后取出，一般一次即可使鼻子通气。鲜姜能散寒、解表、杀菌，其强烈的气味对呼吸有刺激作用，能有效缓解鼻塞。

3、艾叶治鼻不通气

将艾叶搓成条状，洗净擦干鼻子，轻轻插入艾叶条，片刻鼻子就能通气。艾草不仅能通气、行气、驱寒，而且其特殊的气味和钾、精油对缓解鼻塞有很好的作用。

4、白醋治鼻子不通气

把半杯醋放在蒸锅里，直接大火烧开后，用鼻子对着杯口（注意保持距离，避免烫伤），闻着醋汽，几分钟后可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、抗寒的作用。

5．白萝卜治鼻子不通气

取新鲜白萝卜4个，洗净切块，放入煮锅内，加适量水，大火煮沸后，倒入盆内，用鼻子洗净白萝卜水的蒸汽，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子就通气了。白萝卜对鼻腔有畅通的作用，适用于鼻塞。

6.冰片治疗鼻塞

冰片有通气、清热的作用，取3克冰片磨成粉，调入100克蜂蜜，搅拌均匀，用棉签直接涂抹少许在双侧鼻腔，每天3～5次。孕妇禁用。

7.桃树叶治疗鼻腔不适

摘取桃树新鲜嫩叶2片，搓成絮状塞入鼻孔，放置10分钟左右，鼻腔内分泌出大量清鼻涕，不能忍受时，将叶子取出，每日4次。桃树的叶子有清热、解毒、祛风的作用。

8、按揉迎香穴治疗鼻部不适

迎香穴历来是治疗鼻塞和改善嗅觉的重要穴位。它位于鼻子外缘的中点旁边，在鼻唇沟处。它具有清窍散风的作用，用大拇指的指腹直接按压两侧的穴位，一般都在100次以上。

相信大家看了上面的文章后，对鼻子不通气怎么办有了一定的了解，希望上面的内容能够帮助到大家。