1准备材料

准备材料。

菠萝取肉，切成小块

菠萝取肉，切成小块。

3番木瓜洗净，去皮，去籽，切成小块

番木瓜洗净，去皮，去籽，切成小块。

4苹果洗净，去核，切成小块

苹果洗净，去核，切成小块。

柠檬洗净，去皮，去核，切成小块

5将上述原料一起放入榨汁机中，制成果汁

将上述原料一起放入榨汁机中，制成果汁。

6装入杯中，搅拌均匀后饮用

装入杯中，搅拌均匀后饮用。