冬日里的雾霾,是滋阴润肺止咳的必备品

养生知识 0 2025-01-01

先把秋梨擦成丝或糊状,我忘记拍照了,直接放进锅里

罗汉果捏开,红枣切块,生姜切片,川贝母如果买的是全草就磨成粉

梨水开后放罗汉果、红枣、生姜,再熬十五到二十分钟

熬完了。滤掉药渣

煮啊煮啊煮

汤煮到浓稠

有小泡就说明浓了

熬到用勺子舀起多高,把汤倒成一条线,就完全熬好了

最后装瓶冷藏,想喝的时候加点开水冲一下就可以了

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