清热润肺--沙参炖鸭子(沙参当归党参炖鸭子)

养生知识 0 2025-01-01

材料板鸭500克玉竹10克沙参10克盐适量陈皮1片姜3片水1升

在市场上买来鸭子,洗净

将玉竹、沙参、陈皮在水中浸泡30分钟

将鸭子放在热水中煮,煮出里面的脏东西

将洗净的鸭子放入炖盅

。沙参和陈皮在水中浸泡30分钟

把鸭子放在热水中煮,把里面的脏东西煮出来

把洗好的鸭子放进炖盅里

把泡好的材料放在一起

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加入热水

别忘了加姜

1小时后。美味的人参竹荪鸭就做好了

注意

加入几片生姜以去除鸭子的腥味

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