不要大量饮水以防范心脏病的加重

重要的是要注意，心脏病患者不能大量饮水，否则会加重病情。水进入人体后，在肠道中被大量吸收，使血液变稀，血量增加，心脏的工作量相应增加。这对正常人来说不算什么，但对患有心脏病的人来说，不健全的心脏很难承受这样的负担，反而会加重病情。

不要喝冷饮，防止心肌梗塞

像冷饮，你是在主动招惹心肌梗塞这样的 "恐怖分子"。如果你喝3杯以上的冰水，你的心电图几乎都会有变化。在这种情况下，如果你的心电图出现了变化，你就会发现，你的心电图已经发生了变化。

不要贪吃西瓜，防范风湿性心脏病

有些风湿性心脏病（或称风湿性心脏病）患者在面对西瓜时往往控制不住自己，大量吃西瓜，导致水肿。这种水肿正是心脏负担过重的表现，需要引起警惕，风湿性心脏病患者最好不要贪吃西瓜。心脏是一种常见的心脏疾病，是风湿病变侵入心脏的后果。风湿性心脏病患者的心脏功能较差，摄入过多的水会使血容量增加，增加心血管压力，从而加重心脏负担，严重时会造成心力衰竭等严重后果。而西瓜中90%以上是水，所以风心病患者可以适量吃一点西瓜，但不要贪吃。那么，风心病患者吃多少西瓜才算适量？一般来说，当天从西瓜中摄入的水分不应超过前一天的排尿量。如果前一天的尿量比较多，那么当天就可以多吃一点西瓜；反之，就应该少吃。

不要喝啤酒以防止急性心脏病发作

随着天气的炎热，啤酒已经成为许多家庭的必备饮料。据了解，目前国内的啤酒市场还没有形成一个完整的产业链。"我们的目标是要把这个产业链做大做强。"李建国说，"我们的目标是要把这个产业链做大做强。此外，经常大量饮用啤酒，人体心脏受到酒精的持续伤害会导致心脏肥大，容易诱发心力衰竭等心脏疾病。成年人每次喝100至200毫升比较合适。每次饮酒不超过300毫升（不到一罐的量），每天不超过500毫升（一瓶啤酒的量）。饮酒时，要注意不要喝得太多，否则会影响到身体健康。"我想说的是，"我不知道你在说什么，但我知道你在说什么。

不要过度使用空调，防范多种心脏疾病

为了躲避高温，大家都躲进了空调房。然而，空调房虽然舒适，却很伤&"心&"。夏天过度吹空调容易引起各种心脏疾病。空调室内外温差大，易引发冠心病；空调室内空气混浊，易引发心力衰竭；过度吹空调易造成风寒感冒，引发风湿性心脏病；高血压患者长时间吹空调，易造成血管强烈收缩，引发心绞痛和心律失常等症状。

不要在早晨运动或剧烈运动，防止心脏病发作

运动也要把握好时间，心脏不好的人不要在早晨运动，最好是在晚饭后一小时。另外，有心脏病的人不要剧烈运动，可以做一些轻中度强度的有氧运动，如散步、打太极拳、慢跑等。

不要到高原或上山旅游，防范心血管意外

为了避暑，很多人选择到山上或海边旅游。但有的人却不愿意去，因为他们不知道该怎么做。"我不知道该怎么做，但我知道该怎么做。"他说，"我不知道该怎么做，但我知道该怎么做。由于高原或高山上空气中缺氧，尤其是高原，一般人也会感到胸闷、气短，有高血压或心脏病的人就会感到吃不消，很容易诱发心脏病。再加上救援设施的缺乏，更容易引发心脑血管意外。因此，为了安全起见，心脏病患者夏季出行最好选择气候温和、地势平坦的地方，另外，要根据自己的身体状况，选择合适的时间和地点出行。

预防心绞痛不要激动和无聊

据调查，急性心肌梗死的首要原因是情绪激动。烦躁的情绪是导致心绞痛的主要原因。"心绞痛 "是指心肌梗塞，是指心肌梗死。"心绞痛 "是指心肌梗死。预防心绞痛和心肌梗死最重要的方法是情绪稳定和平静，所以即使在高温下也要 "不再焦虑不安"。