以下是对骨质疏松症时吃什么水果好的详细介绍。希望大家能从中得到帮助。　　

抗氧化食物和水果为宜

骨质疏松症患者也需要富含抗氧化剂的食物，这些食物有新鲜蔬菜和水果等。具体应吃的食物包括香蕉、草莓、芒果、木瓜、菠萝、甜瓜、葡萄等水果，以及富含维生素的食物，如白菜、土豆、西红柿等都是可以多吃的食物。 促进身体对钙的吸收。

水果吃与不吃

例如，不要吃橘子、橙子等柳丁类水果，辛辣刺激的食物也不能吃，禁止抽烟、喝酒、喝咖啡，此外还需要注意蛋白质的摄入要有限度。　　

骨质疏松症患者可以吃的食物有很多，包括蔬菜、水果、粗粮等粗纤维食物、坚果等，这些食物可以帮助补充营养。