在日常生活中，我们会遇到许多意外情况，如晕倒、突然流鼻血，以及严重的情况，如心绞痛、血压突然升高导致并发症等。在没有任何准备的情况下，人们会在一段时间内手足无措，不知所措。

在这些急性发作中，我们甚至可以袖手旁观，什么也不做，导致更严重的后果。

事实上，我们身上有一些救命的穴位，学会正确的点穴方法可以实现急救。平时对这些穴位的按摩也可以预防许多常见疾病。为了你的家人和朋友，一定要看!

【10个急救穴位，必要时可救命】

1. 紧急昏迷掐人中穴

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救点。

掐人中穴有提高血压和刺激呼吸中枢的作用。因为当中毒、中暑、中风、过敏等原因突然发生昏迷时，用拇指捏住昏迷者的人中穴有救命的作用，是预防和治疗中风昏迷、癫痫、小儿休克的重要穴位。

掐人中只是一种简单的急救措施，还应该紧急联系医院，以免耽误病情。

2、鼻出血捏住脚跟凹陷处

左鼻出血时，我们立即用手的拇指和食指捏住右脚跟踝关节与跟骨之间的凹陷处，反之右鼻出血时，捏压三分钟即可止鼻血。

3、按压劳宫穴降血压

劳宫穴在手掌中，当第2、3掌骨之间，握拳屈指时中指尖处。五行属火，有清火安神的作用。

当高血压患者情绪不稳定，血压突然升高时，可按压劳宫穴，呼吸平稳、安静，左右手交替进行，直至指尖。

4、便秘按天枢穴

天枢穴天枢穴位于腹部中央，肚脐左右各三指宽。它是阴阳经络的发源地，是腹部的关键点。它可以改善胃肠功能，治疗由肠道疾病引起的各种疾病。主要治疗腹胀、便秘、腹泻、消化不良等胃肠道疾病。

便秘时按压天枢穴，感到有明显的酸胀感，按压后静止一分钟左右，然后屏住呼吸，加大腹压，一会儿就可以排便了。

5、太阳穴止头痛

太阳穴在耳前，额头两侧，外眼角延长线上方。它是人体的死穴之一。主要治疗头疼、牙疼、眼睛疲劳等。

脑力劳动者常有太阳穴胀痛的感觉，这是大脑疲劳的信号，所以揉搓太阳穴可以缓解大脑疲劳，醒脑清心。

当头痛发作时，患者本人可以用两个食指按住头部两侧的太阳穴，顺时针揉搓太阳穴，直到太阳穴胀痛，头痛就可以缓解。

6. 足三里穴止胃痛

足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。在此基础上，我们再来看看 "三里穴 "的作用。"三里穴 "的作用是指："在三里穴的位置上，我们可以看到我们的脚，我们的脚，我们的脚。

胃痛时，可以用大拇指按住足三里穴，在酸胀麻木后，在腿上摩擦三五分钟，胃痛就能明显减轻。

7、内关穴止呕

内关穴位于前臂，腕横纹上2寸，屈腕肌腱与掌长肌腱之间。

它具有清热利湿、宁心安神、理气止痛的功效，对胸闷气短、失眠、晕车、妊娠呕吐、胸肋疼痛、痛经、崩漏等有很好的效果。

呕吐时，可以用中指按压内关穴来止吐。按压时有酸胀感，说明按对了穴位，两分钟后恶心、呕吐就可以缓解。

8.合谷穴对付晕厥

合谷穴是止痛的特殊穴位，尤其是头痛和牙痛，只要按揉这个穴位就能减轻疼痛。另外，合谷穴可以提高人体的免疫力，具有清热、通阳气、扶正气的作用。

当病人因中暑、中风或体虚而出现昏厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，按摩合谷穴可以缓解症状，达到急救的目的。

9. 按压芷阳治疗心绞痛

心绞痛发病时常伴有胸部压迫感，有窒息感。这时可以按压至阳穴（位于第7胸椎棘突下的凹陷处），一般按压3至6分钟，心绞痛就会得到有效缓解。

10. 紧按少商穴治疗糜烂

用拇指和食指按压少商穴（位于拇指桡侧甲角旁0.1寸），直到有酸胀感，半分钟至1分钟，糜烂即止。