一位母亲在粥里加盐，害死了她8个月大的孩子 ...... 这位母亲只是想让孩子长得更好，听信了 "吃盐长壮 "的食谱，但她没想到会 "杀死 "自己的孩子。

1. 悲剧发生的原因到底是什么？

一岁以下的婴儿不能吃盐!

之所以发生如此令人痛心的事情，是因为这位母亲在宝宝的粥里加了太多的盐。高盐饮食也会加重宝宝的心脏和肾脏的负担。

婴儿的器官尚未完全发育，长期高盐饮食也可能引发对婴儿肾脏和心脏功能的损害。

对于一岁以下的婴儿，肖健建议吃原味食品，不要添加额外的调味品。牛奶以及粥类食品，以及含有足够的婴儿所需的营养成分。

2.还有什么不适合添加到粥里？

食用碱

有些人为了缩短煮粥的时间，在粥里放了一定量的食用碱，这样煮出来的粥又粘又烂，比较适口。在这里，我想说的是："如果你是一个人，那么你就会发现，你是一个人，而不是一个人。

用来做粥的大米、小米和高粱含有较多的维生素，其维生素b1、B2和维生素C在酸性环境中比较稳定，但在碱性环境中容易被分解。从长远来看，这将导致维生素的缺乏。

因此，与其在大米粥中放碱，不如加入一些糯米和燕麦，以增加粥的稠度，并不破坏其中的营养成分。

冰镇食物

冰镇粥是现在孩子们非常喜欢的食物，其甜美的味道和冰凉的口感赢得了青少年的喜爱。但是，无论你是在粥中添加冰镇食物，还是直接冰镇，从长远来看都不利于健康。

但对于体质虚寒的老人和儿童来说，这并不适合。喝太多冰粥不仅会封闭身体的汗毛孔，导致代谢废物不容易排出，而且还可能影响肠胃功能。

鸡蛋

鸡蛋不适合加在粥里有特殊原因。有些人喜欢把带壳的鸡蛋直接和粥一起扔进米里，这其实是不可取的。

因为蛋壳上可能有细菌残留，无法用水洗掉。直接放进锅里煮是不好的。正确的做法是把鸡蛋打进粥里煮，最好是水开了以后再煮

3、各年龄段的儿童饮食黑名单

小宝宝很脆弱，不该吃的东西不能给他们吃，否则容易后悔。