如果患上银屑病是一件很苦恼的事情，银屑病具有顽固性和易复发的特点，治疗起来非常困难，如果想要控制病情，早日康复，除了需要积极正规的治疗外，日常调养也是必不可少的，那么银屑病的日常调养该怎么做呢？下面我们就来详细了解一下。

3、多做安全运动

患了银屑病后，首先要保证自己的身体状况良好。身体状况越好，免疫力越强，银屑病就会向好的方向发展，否则会越来越重；但我们提倡的是一些安全的运动，即不容易摔伤、碰伤的运动，像轮滑等容易受伤的运动，最好不要做。因为这些运动，难免有地方受伤，皮肤受损。

4、禁止吸烟

患了银屑病，银屑病患者要注意保养是很关键的，银屑病的病因比较复杂，目前还不清楚。近年来多数学者认为与遗传、感染、代谢紊乱、免疫功能紊乱、内分泌失调等有关。它已经变得越来越普遍，特别是在已经发展起来的城市。银屑病不是传染病，但由于银屑病患者的皮肤问题，往往给患者带来极大的身心痛苦和经济负担，根据国际银屑病专家多年的研究，其发病机制与内脏有关，但无法治愈。

5. 保持皮肤湿润

银屑病多表现为干燥的鳞屑，保持皮肤湿润可以减少鳞屑和瘙痒。可以经常湿敷、洗澡、局部涂抹油膏。这时，洗澡就占据了不可替代的地位。对于银屑病患者来说，洗澡可以软化皮损，去除厚厚的鳞屑，改善局部血液循环，促进新陈代谢，缓解血瘀症状，还可以清洁皮肤，从多个方向发挥其治疗作用。在此基础上，我们还可以根据实际情况，选择适合自己的治疗方法。"李先生告诉记者，"我们的治疗方法有很多，但都是针对不同的病症。

温馨提示：银屑病是一种慢性皮肤病，患者做好银屑病的日常调理工作是疾病早日康复的关键。