过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是一种鼻粘膜的过敏性疾病，可引起各种并发症。过敏性鼻炎最大的危害是会引起哮喘，很大一部分患者会引起耳鸣症状。那么，如何为患者做好过敏性鼻炎的护理？下面就为大家介绍一下过敏性鼻炎的调理方法有哪些。

其次，睡前不要喝牛奶

睡前喝牛奶会引起胃和食道反流，反流的酸性和腐蚀性残留的牛奶会刺激咽部和鼻咽部，引起刺激性炎症，引发本病和上呼吸道炎症。

甚至残留的牛奶也会留在鼻腔内，加剧本病的炎症。很明显，流行的 "睡前一杯牛奶 "是一个错误的说法。谈到 "睡前一杯奶 "的问题时，李先生说，"我觉得这是个很好的办法，因为我觉得这是个很好的办法。在这个过程中，我们可以看到，很多人都在为 "睡前一杯奶 "而烦恼。"睡前一杯奶 "是一个很好的例子。

3.练习

1. 锻炼身体。活动关节和肌肉，促进血液循环，增强抗病能力。

2.冷训练：用冷水洗脸，适当调整水温，循序渐进，量力而行。三、增加户外活动，呼吸冷空气，提高呼吸道的抗寒能力。

第四，鼻腔按摩治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的治疗主要以预防为主，尽量远离过敏原，防止反复呼吸道感染。在治疗上，也可采用鼻腔按摩来治疗过敏性鼻炎，缓解鼻塞，效果很好，鼻塞时揉揉即通，过敏性鼻炎1个月后也可见到效果。

印堂。位于两条眉毛连接线的中点。早晚各一次，有病时每天可增加1-2次。

鼻窍：位于鼻翼两侧，鼻唇沟的上端。

迎香：位于鼻翼两侧、鼻唇沟内。是治疗鼻塞和不闻异味的重要穴位。

此外，揉捏鼻翼和摩擦鼻翼可以促进鼻腔血液流动，改变局部血液循环，从而达到打开鼻腔的效果。其中，揉搓鼻腔和鼻厅穴，使鼻腔局部散热，达到打通鼻腔的目的。