我们经常会遇到上火的不舒服的情况，但是我们都是通过吃一点蔬菜和水果来解决上火的情况，但是我们也应该知道一些关于上火的事情，不能做的事情，像我们平时经常吃的一些东西，是会有不能吃的，或者是上火的时候吃会比较严重的食物，那么上火饮食有什么禁忌吗？秦海璐说："我不知道。"

秦海璐说："我也不知道。

上火饮食有什么禁忌

1、忌羊肉

羊肉不能再吃了，这是因为羊肉本身就是热性食物，会让你的身体更热，尤其是胃部等。如果你吃了它，会使你的上火症状更加严重。

2、避免吃火锅

如果你喜欢吃火锅，建议上火时不要吃火锅。尤其是辛辣的火锅，对你的火气有相当大的刺激性，会加重病情。

3、忌吃狗肉

当然，同样道理，狗肉也不能再吃了。狗肉的原因与上述羊肉的原因相同。在这个上火的季节，人们不应该再吃它。

4.忌辣椒

辣椒这个不用多说，辣椒的刺激性大家都知道，建议上火后，一定不要碰辣椒，无论是鲜辣椒，还是辣椒面，都不建议再吃。

5. 忌洋葱

洋葱也不能再吃了，虽然可以杀毒，但此时吃洋葱会对伤口造成严重伤害，不利于伤口愈合。建议你暂时不要在这个时候吃洋葱。

6.忌糖

糖是一种生热的食物，所以上火时，所有的糖类都不能吃，甚至连棉花糖都不建议你再吃，否则对上火的症状不利。

7、忌巧克力

巧克力也不能吃了。这是因为巧克力也有很多热量，吃了以后，热量会在体内积聚，不利于体内的火往外发，从而加重上火的症状。

这样我们就知道上火的饮食有哪些禁忌了，如果我们不注意休息和吃好降火的食物，那么上火的情况就会更加严重，所以以上上火不能吃的食物一定要记清楚，这样才能更好的帮助我们去火，也才能更好的让身体上火的情况得到缓解。