马齿苋具有利水消肿、消除灰尘和毒素的作用，适量食用还能预防心脏病。尽管马齿苋有这么多功效，但最重要的是不能吃马齿苋。今天，大家可以跟我一起了解一下吃苋菜的危害。

苋菜的功效

1.利水消肿

降血压 苋菜中含有大量的钾盐，有利水消肿的作用；钾离子还可以直接作用于血管壁，使其扩张，阻止动脉壁增厚，从而起到降血压的作用。

2.消除尘毒

马齿苋煮水喝可以提高人体抵抗病毒的能力，因为在马齿苋中，有多种天然抗病毒成分，它被人们称为天然抗生素，人们用它煮水喝后可以消灭人体内的各种病毒，并能抑制一些流行病毒的活性，可以防止人体被病毒感染。

3.抗菌消炎

马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可作为各种炎症的辅助治疗，被称为 "天然抗生素"。

4.预防心脏病

马齿苋含有丰富的脂肪酸，可以净化血液，清除血液中的胆固醇，促进体内前列腺素的合成，预防血栓，改善心脏功能，对预防人类的心脏病和心肌缺血有好处。

综上所述，孕妇不适合吃马齿苋。苋菜性寒，对子宫有刺激作用，会影响胎儿的发育，可能导致流产，尤其是有习惯性流产的妇女。