每个人都希望有一个健康的身体，所以大家都特别关注健康问题，控制疾病要从日常生活入手，要养成良好的饮食习惯，目前，高血压的发病率每年都在上升，如何能稳定血压成为很多人追求的问题，那么高血压可以吃白萝卜吗？秦海璐说："我想吃的是白萝卜。"

秦海璐说："我想吃的是白萝卜。

高血压吃白萝卜要注意什么

1.白萝卜的皮。白萝卜皮中含有较多的萝卜素，萝卜素是一种含硫化合物，对降低血脂和稳定血压有好处，所以吃白萝卜时，最好连皮吃。

2、由于白萝卜性寒，对肠道有益，脾虚腹泻者应慎吃或少吃萝卜。

3.萝卜与苹果、橘子、葡萄、菠萝等水果同食易诱发甲状腺肿大；与胡萝卜同食会降低营养价值；与黄瓜、动物肝脏同食会破坏维生素C；与人参同食易积食滞气，降低补益药的功效。

温热提示。萝卜性寒、肠燥，脾虚、腹泻者应慎食或少食，胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆子痫、子宫脱垂等患者不宜食用。