蜂蜜是比较常见的营养食品之一，不仅可以用来兑水喝，还可以用来制作食物，因为蜂蜜不仅味道香甜可口，而且营养丰富。但有些食物是可以和所有东西相容的，所以我们来看看哪些食物可以和蜂蜜相容。

与蜂蜜相容的食物

1. 韭菜

韭菜含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜和铁浆氧化而失去作用。另外，蜂蜜可以通便，韭菜富含纤维素，一起吃容易引起腹泻。

2.豆腐

蜂蜜和豆腐中含有的东西相互结合后会产生沉淀物，而且蜂蜜和豆腐都是寒性食物，一旦同时食用就会导致腹泻，严重者可住院治疗。

3.豆浆

蜂蜜不能和豆浆一起吃，特别是在豆浆中加入蜂蜜，因为两者都是高蛋白食物，一起吃会形成变性沉淀物，不能被人体吸收。

4.洋葱

蜂蜜中的微量元素与洋葱发生化学反应会引起腹泻，对于很多肠胃不好的人来说，喝完蜂蜜水后尽量不要吃洋葱等刺激性的食物。

5. 生菜

蜂蜜和生菜一起吃，对肠胃不好，会引起肠胃不适，严重的会导致腹痛、腹泻。

6.感冒药

最好不要用蜂蜜喝感冒药。许多感冒药，如泰诺、感冒灵、感康、感冒清等，都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它与蜂蜜相遇形成复合物，影响人体的吸收率，从而减弱解热效果。

通过上面的介绍，相信大家已经知道了哪些食物与蜂蜜相克，除了上面的介绍，还有很多，这里就不一一为大家介绍了，希望上面的内容能够帮助到大家。