孕妇在怀孕期间有一些食物是不能吃的，因为有些食物会导致流产，有些会导致胎儿畸形，所以像这些食物应该禁止食用。下面我们就来看看孕妇不能吃什么。

孕妇不能吃什么

1. 含铅的食物

含铅量高的食物，如鸡蛋、爆米花等，如果摄入过量的铅，会影响体内钙、锌、铁的吸收率，对胎儿的脑细胞造成伤害。

2.高油高糖的食物

高油高糖的食物会使孕妇体重增加过多，巨大的胎儿会造成难产，孕妇本身也容易出现血栓和心血管疾病。摄入高糖食物可能使孕妇体重增加过多，血糖升高，容易患妊娠糖尿病。

3.香料

八角、小茴香、花椒、桂皮、五香粉、辣椒等都属于香料。热性调料具有热性和刺激性，容易消耗肠道水分，减少胃肠道腺体分泌，引起肠道干燥、便秘或粪石阻塞。

4.咖啡

咖啡会影响人体的内分泌系统，能在一定程度上改变女性体内雌激素和孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的植入和发育。此外，咖啡因会引起交感神经的兴奋，从而导致心跳加快，血压升高，增加心脏的负担。

5. 吸烟和饮酒

简单地说，吸烟和饮酒会导致胎儿发育畸形，尤其是在怀孕前三个月，这是发育的关键时期，也是致畸率最高的时期。研究表明，母亲吸烟和饮酒越多，胎儿的先天性心脏病和呼吸道疾病的发病率就越高。吸烟和饮酒对胎儿的危害不仅表现为宫内发育迟缓，而且可能在出生后继续存在，表现为出生后身体和智力发育迟缓，成年后对代谢综合征的易感性增加。

6.浓茶

浓茶含有较多的咖啡因、氟和单宁酸。咖啡因会增加孕妇的心率和排尿次数，加重孕妇心脏和肾脏的负担。

7.腌制食品

酸性食品中的大部分营养物质在腌制过程中被破坏和丢失。未腌制的食品含有亚硝酸盐，当它们遇到人体胺类时可产生亚硝胺。如果被孕妇食用，会导致胎儿畸形。

从上面我们可以了解到，怀孕后不能吃的东西还是挺多的，所以各位准妈妈一定要注意上面的这些食物要少吃或者不吃，希望上面的内容可以帮助到你。