清肺的食物有梨、蜂蜜、果皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等。这些食物基本上都是寒性的，它们可以起到清热润肺、消炎止咳的作用；其中，柿子可以清热、祛痰、止咳。梨可以去火、去哑巴，治疗咽喉肿痛。菊花也能治疗肺热引起的咳嗽，还能有效地清除体内的火气。

清肺的食物 1、梨 梨具有清心润肺、利大小肠、止咳化痰、清喉降火、除烦止渴、润燥祛风、醒神解毒的功效。市场上很多止咳药都是以梨为原料的。　　2、猪血 猪血可以清除肺部的灰尘，而且它还含有一种蛋白质，被胃酸分解后会产生一种消毒以及通便的物质，对人体的肺部非常有益。

3、蜂蜜 蜂蜜是一种对人体非常好的食物，它可以润肺解毒，他还经常被用来治疗轻微的咳嗽、肺燥等症状。　　4、黑木耳 黑木耳可以清除肺部的灰尘和有害物质，帮助肺部排毒。医学专家认为，黑木耳是一种很好的治疗肺部疾病的药物，它能有效地治疗肺部疾病，并能使肺部健康。

5、柠檬含有多种维生素，还含有丰富的有机酸、柠檬酸和高碱性，它能止咳化痰，并有健脾、解肺毒的作用。　　在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指：严以修身、严以用权、严以律己。