如果长期服用莲子心，会对身体产生一些副作用，特别是对于经期的女性来说，如果服用莲子心茶会导致停经，甚至造成月经量不足。在此，小编提醒大家，在服用莲子心茶的过程中，一定要多加注意，不要盲目的服用，以免造成不必要的麻烦，同时也希望大家在服用莲子心茶的过程中，一定要多加注意。

莲子心的副作用有哪些

了解到如果长期服用莲子心，会对身体产生一些副作用，下面就来了解一下莲子心的副作用有哪些

1、莲子心茶不宜长期饮用，否则会对体寒的人产生不良影响。莲子心的副作用有哪些？

2.莲子心的副作用有哪些？

3.莲子心的副作用有哪些呢？

2. 莲子心茶虽然有缓解烦躁和失眠的作用，但只适用于轻度失眠。如果你不清楚自己的情况，就需要就医，听从医嘱，逐步改善症状。

莲子心的功效与作用

1. 莲子心可以强化心脏。它所含的生物碱能直接作用于人体的心脏，能降低血压，扩张心脏附近的血管，防止心肌缺血，还能增加心肌张力，经常食用可以预防心脏病。

2. 莲心可以滋养皮肤。莲心可以滋养肌肤，是一种很好的保健品。"我想说的是，莲心是一种很好的保健品，是一种很好的保健品，是一种很好的营养品。

3、莲子心能安神定志。莲子心可以安神定志。"我想这是我的责任，也是我的义务。