沙姜，正常的食用一般不会造成伤害，不管是男人还是女人。沙姜一般用来当调料，有消食止痛的作用，不过生活中会有传男人吃有害处，那么，为什么说男怕沙姜呢?一起来看看吧。

沙姜对男人有什么伤害

适量服用沙姜并不会有什么问题，但是如果服用过多，那么沙姜就会阻止男性身体产生性激素，影响性功能，从而导致阳痿等现象，对男性的生理和心理都造成不小危害。

为什么说男怕沙姜

男性沙姜这种说法有一定道理，而且在日常生活中男性确实不能多吃沙姜，不然会对男性性功能造成不良影响，容易造成性功能减退，会让阳痿早泄高发，严重时还会影响男性的精子数量，会让他们的生殖能力受损。

男人能吃沙姜吗

可以。

男人当然是可以吃沙姜的，正常服用没有问题。

沙姜并非对男性只有坏处，它本身是一种滋补的食物，正常食用的话可以发挥良好的保健功效，可以调理气血，缓解由于气血不畅引起的局部疼痛等问题。

沙姜的禁忌

沙姜营养丰富，保健功效出色，但生活中的一些肠胃功能较弱的人简直使用沙姜，不然会对肠胃产生一定刺激，另外年龄较小的婴幼儿也禁忌食用沙姜。除了这些以外，沙姜还禁止过量食用，不然会出现咽喉肿痛和便秘等多种上火症状。

综上所述，男人也是可以吃沙姜的，只是不要经常或者过量食用就不会对身体造成伤害，如果担心的话就不吃就行。