无花果，性凉 。生津开胃，清热解毒，润肠通便。对咽喉肿痛，燥咳声嘶，食欲不振，消化不良，高血压等有辅助疗效。杏仁和无花果一样对咳嗽，润肠有一定疗效。还有美白养颜，抗癌的作用。陈皮，性温。理气健脾，燥湿化痰。

制作食材：瘦肉四、南北杏各三钱、蜜枣五枚、无花果十粒。

制作步骤：

1.瘦肉洗净，切成块，放入煲内。

2.蜜枣去核桃、无花果洗净、南、北杏洗净，沥干水待用。

3.最后把所有的食材，加六碗清水，用武火转文火煲三到四钟点即可。

功效：清热解毒，祛湿，凉血消痈。适用于暗疮。

杏仁的禁忌

杏仁不可与小米同食。

杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。

杏仁不可与栗子：同食会胃痛。

杏仁、菱与猪肺：同食不利于蛋白质的吸收。

杏仁不可与狗肉同食：杏仁富含蛋白质，而且油腻;狗肉大热。二者同食，易损伤肠胃。