沙姜是姜的一类，平时食用有行气温中，消食之功效。不过有些朋友会好奇沙姜长什么样，下面养生百科就给大家科普下沙姜的一些养生知识，一起来看看吧。

沙姜长什么样图片

根茎块状，单生或数枚连接，淡绿色或绿白色，芳香。

叶通常2片贴近地面生长，近圆形，长7-13厘米，宽4-9厘米，无毛或于叶背被稀疏的长柔毛，干时于叶面可见红色小点，几无柄;

叶鞘长2-3厘米。花4-12朵顶生，半藏于叶鞘中;苞片披针形，长2.5厘米;花白色，有香味，易凋谢;

花萼约与苞片等长;

花冠管长2-2.5厘米，裂片线形，长1.2厘米;

侧生退化雄蕊倒卵状楔形，长1.2厘米;

唇瓣白色，基部具紫斑，长2.5厘米，宽2厘米，深2裂至中部以下;

雄蕊无花丝，药隔附属体正方形，2裂。

果为蒴果。

沙姜的功效与作用

1、预防癌症

沙姜是一种能预防癌症的健康食材，它含有丰富的生物碱和香奈素，还含有丰富的系列化合物，这些物质都是天然的抗癌成分，能阻止人体内细胞癌变，更能抑制人体内致癌物质的活性，在日常生活中人们把它健康以后服用能让身体自身抗癌能力明显增强。

2、养胃健脾

沙姜独特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌，增进食欲，起到健脾和胃的作用。故有食欲不振的人群可经常食用。

3、治疗牙痛

将沙姜与麝香均研磨成磨，混合擦在牙痛的位置，后清水漱口，坚持一段时间，可起到治疗牙痛的作用。

沙姜的禁忌

沙姜营养丰富保健功效出色，但对人类的肠胃有一定的刺激作用，生活中那些肠胃功能不全的人禁止食用沙姜，不然会对身体产生不良影响。另外生活中那些有口臭和经常便秘的人也禁止吃沙姜，他们吃沙姜以后也会对身体产生不良影响。

关于沙姜就简单的分享到这了，如果还想了解更多关于沙姜的养生知识，可以关注养生百科哦。