视力是区分小的或远的物体及其细微部分的能力。视力低于1.0为视力减退，低于0.3为低视力，表现为视力模糊。旧的V.M.眼病的处方将有效地恢复清晰的视力。那么，有什么好的方法可以帮助减少清晰视力的出现呢？

1、枸杞+大米：煮成粥，加少许白糖，能够治疗视力模糊和流泪。

2、枸杞+菊花：用热水冲泡饮用，可使眼睛舒畅明亮。

3、枸杞+猪肝。煮汤有清热、消除眼涩、消除因熬夜而出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，可改善眼睛肿痛、红肿、流泪的情况，防止视力减退。

许多人不知道经常吃枸杞可以美容。这是因为枸杞除了有美白作用外，还能提高皮肤吸收氧气的能力。

虽然枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人群。由于它对身体的温热作用相当强烈，患有感冒发烧、体内炎症和腹泻的人最好不要吃它。

吃枸杞的最佳人群是体质虚弱、抵抗力差的人。此外，必须长期坚持，每天吃一点，才能看到效果。

枸杞清肝明目的疗效早已为人所知，因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛所必需的营养物质。

1、枸杞+大米：煮成粥，加少许糖，可治疗视力模糊和流泪。

2、枸杞+菊花：用热水冲泡饮用，可使眼睛舒畅明亮。

3、枸杞+猪肝。煮汤有清热解毒，消除眼涩，消除因熬夜而出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，可改善眼睛肿痛、红肿、流泪的情况，防止视力减退。

许多人不知道经常吃枸杞可以美容。这是因为枸杞除了有美白作用外，还能提高皮肤吸收氧气的能力。

虽然枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人群。由于它对身体的温热作用相当强烈，患有感冒发烧、体内炎症和腹泻的人最好不要吃它。

吃枸杞的最佳人群是体质虚弱、抵抗力差的人。此外，必须长期坚持，每天吃一点，才能看到效果。

枸杞清肝明目的疗效早已为人所知，因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等，是眼睛健康所必需的营养成分。