抑郁症就是一种长久的心理低落，这是一种比较典型的心理障碍，很多患者往往得不到纾解最终走上绝路。那么怎么确认自己患仰郁症呢？一起来看看吧。

3.产生轻生念头

这也是严重抑郁症患者的重要表现。通常情况下患者对生活失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己，觉得自己什么都不对，甚至什么都不配拥有，产生轻生的念头。出现此种心理，极其危险。

4.缺乏自信

仰郁症患者会觉得自己活得没有价值，整天陷入内疚和自责中。认为自己失败透顶，事事都缺乏自信，无论发生什么都觉得是自己的错。

5.生理性疾病

抑郁症是精神疾病，心理影响生理，引起一些生理性疾病。伴随抑郁症出现诸如失眠、食欲下降、心慌气短，女性产生月经紊乱，痛经等，男性则容易对房事失去欲望等。病症严重的则会引起高血压，进而可能引发一些心脑血管疾病。

6.睡眠障碍

常表现为早醒，一般比平时早醒2～3个小时，醒后不能再入睡。有的则表现为入睡困难、睡眠不深。此外，还会出现体重减轻、食欲减退的情况。

以上就是为大家介绍的怎么确认自己患仰郁症相关内容，如果你有以上一些症状，那么就要注意了，及时治疗，希望以上内容可以帮助到大家。