寒冷的冬日,,送你一碗温暖

养生知识 0 2025-02-05

食材甘蔗 200G马蹄 80G生姜 10G枸杞 适量冰糖 适量

1.准备食材:甘蔗、马蹄、生姜、枸杞、冰糖

2.甘蔗切小段、马蹄去皮、生姜切丝

3.将所有原料加入炖盅,加入500ml清水

4.等待烹饪完成,请享用甜甜的温暖吧

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