菠菜是一种高营养的蔬菜，胡萝卜素含量比其他蔬菜高得多，维生素C含量低于辣椒，但高于番茄。菠菜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，对人体健康有很大的好处。"我觉得菠菜的营养价值很高，它的营养价值很高。但菠菜的食用禁忌很多，那么菠菜和什么东西不能一起吃呢？秦海璐说："我不知道。"

"我也不知道。

什么东西不能和菠菜一起吃

1、菠菜+牛奶

含草酸较多的果蔬，如菠菜，会与钙结合成不溶性沉淀物，影响牛奶中钙的吸收。

2、菠菜+奶酪

菠菜与奶酪相容。奶酪的化学成分会影响对菠菜中富含的钙的吸收。

3.菠菜+鳗鱼

菠菜和鳗鱼是相克的，一起吃容易导致腹泻。 很明显，两者在口味和功能上是不相容的。菠菜和鳗鱼在一起吃，很容易导致腹泻。

4、菠菜和鳗鱼在一起吃，很容易导致腹泻。

4、菠菜+黄豆

菠菜不能和黄豆一起吃。如果和大豆一起吃，会对铜的释放量产生抑制作用，导致铜的代谢不好。

5. 菠菜+黄瓜

黄瓜含有维生素C降解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以两者不能一起吃。菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

6.菠菜+韭菜

韭菜不应该与菠菜一起吃。菠菜中含有丰富的维生素C和维生素E，可提高机体免疫力，增强机体抗病能力。

7、菠菜+钙片

菠菜不宜与钙片同食。菠菜中含有丰富的维生素C和维生素E，可提高人体免疫力和抵抗力，对人体健康有益。所以菠菜在食用前应在沸水中焯一下。儿童和中老年人在服用钙片前后2小时内，应尽量避免食用菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物。

从以上内容我们可以了解到，菠菜不能和牛奶、奶酪、鳗鱼、大豆等一起吃。希望以上内容能对大家有所帮助。