1. 深层清洁机制：超细纤维可以渗透到肠胃最脆弱的部分，通过其活性基因吸收体内的有害物质，将其彻底排出体外，并能改善肠道菌群的构成，起到屏风墙的作用，保护肠胃不吸收有害物质。有机百香果能抑制消化道内有害微生物的生长，二者结合对排除体内毒素、整顿肠胃、改善人体营养吸收功能有明显作用，对结肠炎、胃肠炎、痔疮有特殊的消除作用。

2.排毒养颜机制：净化身体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善皮肤、美化容貌的作用。

3.塑身机制：食用有机百香果可以增加胃的饱腹感，减少剩余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁等有机分子，抑制脂肪在体内的吸收。因此，长期食用有利于改善人体的营养吸收结构，减少体内脂肪，塑造健康美丽的身体。

4、促进新陈代谢。超细纤维可以促进排泄，缓解便秘，清除粘附在肠道上的刺激物，避免被人体刺激和重新吸收，从而降低结肠癌的发病率，超细纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇的代谢，可以降低胆固醇，净化血液。此外，有机百香果富含的VC、胡萝卜素、SOD酶可以清除体内的自由基，起到护肤和抗衰老的作用。

结论。以上就是小编为大家介绍的百香果的食用价值，常吃可以养颜、抗癌、助消化哦!

都说 "爱美是女人的天性，追求美丽是女人的权利"，如今，越来越多的女性加入了美容护肤的行列，很多人甚至花大价钱去国外购买化妆品。化妆品虽好，但终究有副作用，什么美容食品？

一、什么是茶花粉

茶花粉为橙色或黄色颗粒状，由蜜蜂采集茶树花蜜制成，每群蜜蜂可生产1-5公斤的茶花粉。茶花粉生产季节在每年的9-11月，多产于江苏、浙江、江西、安徽等地。新鲜的茶花粉有一种特殊的茶香，闻起来略带苦味，入口微甜。

II. 营养价值

茶花粉富含蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素和活性酶等多种有效活性物质，其中氨基酸和蛋白质的含量是牛奶和鸡蛋的五至七倍，这种蛋白质在营养学上也称为完全蛋白质。茶花粉中的不饱和脂肪酸含量也远远高于其他动植物，还有几种人体不能合成的必需脂肪酸。茶花粉中含有的维生素主要是B族维生素，茶花粉还能将脂肪转化为能量并加以利用。茶花粉的氨基酸含量也是花粉之首，它所含的微量元素锰、钴和烟酸含量均高于普通花粉。因此，茶花粉被当之无愧地称为花粉之王，是保健美容的首选花粉。

三。功效与作用

1. 山茶花粉可以排毒养颜，因为它含有丰富的核酸，可以强化肝脏，提高肝脏产生核的能力，还有氨基酸，可以增强干细胞的排毒能力。外用花粉还可以有效消除皱纹、老年斑和雀斑。用花粉敷脸一次，痤疮面积明显缩小；三次，皱纹变浅，皮肤显得更细嫩；十次以上，皮肤红润，斑点明显减少。

2、山茶粉能提高人体免疫力，因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物脂肪，用于制造新细胞，能及时补充脑力劳动和体力劳动所消耗的大量细胞。

3、茶花粉能降低血压，保护心脏，因为它含有硒、活性酶、铁、锌、镁、铜等营养物质，能增强细胞的解毒、吞噬和协调能力，增强人体对有害物质的抵抗力。山茶粉中的核酸可以保护正常细胞，排斥癌细胞，是人类免疫系统的守护神。所以在一定程度上，山茶花粉具有抗癌作用。

结论。经常食用山茶花粉可以起到美容养颜的作用，所以爱美人士应该注意!