我们的身体需要千万种不同的营养物质，所以各种食物都是我们身体所需要的，但是有些食物不能吃太多，否则会影响健康，甚至让你失去生命，下面我们来看看哪些食物吃多了容易失去生命。

哪些食物对健康有害

1、肥肉

长期吃肥肉，容易使身体处于低胆固醇状态，严重的会引发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易引发贫血、癌症和营养不良等疾病。

2、油炸食品

在植物油中加入氢气，可使油转化为固体状态，其含有的脂肪就是反式脂肪。长期食用油炸食品会导致脂肪肝、酒精肝和其他肝脏疾病。

5. 葵花籽

葵花籽含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，影响体内脂肪代谢，使大量脂肪堆积在肝脏，严重影响肝细胞的功能。

6.啤酒

科学家最近发现，啤酒含有一种限制精子生育的化学物质。男性精液因此受到影响。喝多了也会有啤酒肚，也就是将军肚的称号。

7、松花蛋

松花蛋含有一定量的铅，常吃会引起人体铅中毒。铅中毒的表现是失眠、贫血、多动、智力低下等。