你是否知道，你不经意间吃下的食物可能正是毁掉你美丽的东西？以下六种食物会在不知不觉中毁掉你的脸。哪六种食物呢？下面和小编一起来看看吧。

六种降低颜值的食物

1. 蛋糕

蛋糕吃了必然会长胖。食物分为密集型和非密集型食物。除了水果和蔬菜不是密集型食物外，其他食物，如肉类、奶类和谷物都是密集型食物。食物搭配法主张在同一顿饭中，我们只能用一种密集型食物与蔬菜一起吃。同一餐只能用一种致密的食物，如含有大量蛋白质和淀粉的蛋糕。

2.油炸海鲜

油炸海鲜促进衰老。过氧化脂质是不饱和脂肪酸的一种过氧化物。例如，油炸鱼、虾、肉等食用油，放置时间长了即会产生过氧脂质；长期暴晒的鱼干、腌肉等，长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生刺鼻的油脂味，油脂酸败会产生过氧脂质。

3、泡菜

泡菜促使人体过早衰老。在腌制的鱼、肉、蔬菜等食品中，很容易将盐添加成亚硝酸盐，在体内酶的催化下，容易与体内各种物质发生作用，生成亚胺类致癌物质，人吃了更容易得癌症，促使身体早衰。

4、巧克力

巧克力会使人生病。无论巧克力的味道如何，它都是一种高热量、高糖、高脂肪的食品，不应该与苏打水或果汁等高糖的饮料搭配。吃巧克力时配一杯热茶是个好主意。茶水可以吸收巧克力里面的油，减少食物堆积的概率。

5. 桔子

桔子会导致皮肤变黄。橙子又酸又甜，很多人认为饱餐一顿后吃一个有助于消化，殊不知橙子中还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃得太多或近期连续食用过多，血液中的胡萝卜素浓度会过高，会导致皮肤发黄。

6.海带

海带会造成皮肤黑色素沉淀，海带有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘摄入过多会造成皮肤黑色素沉淀严重，再出现斑点就很可怕了。