现在人们的生活节奏快，生活压力大，很多人的日常生活没有规律，经常熬夜、开夜车，一不小心就得了咽喉炎，喉咙干痒、灼热，吞咽时疼痛，有时还会食欲不振，四肢酸痛。几个小药方，也许能帮到你!

药方一：冰糖蛋液

这个药方所用的材料是鸡蛋和碎冰糖。实际方法是：打碎一个鸡蛋，取出蛋白，放在装有碎冰糖的碗中。首先用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音嘶哑时，每次取3勺蛋白泡沫放入口中，慢慢吞下，对缓解咳嗽和润喉非常有效。喝过几次后，你会发现咽喉干燥和声音嘶哑的情况有明显改善。

处方2：浓盐水

蛋清是治疗咽喉炎的好办法，但很多人不习惯鸡蛋的腥味。接下来，更简单的方法是使用一杯浓盐水。具体方法是用一杯热水加一些盐，泡一杯浓盐水，搅拌均匀。晾干后放入温水中，开始用适当温度的盐水漱口口腔、喉咙约20秒，然后吐出浓盐水。需要提醒的是，你不需要喝它，除了漱口前测试水温外，不要在水温较高时漱口，那样只会使喉咙更难受。用浓盐水漱口，每10分钟重复漱口一次，一天连续10次即可。如果你想知道更多信息，请联系我们，我们将为你提供更多信息。

处方三：舌根锻炼法

咽喉炎导致的咽喉肿痛、咽喉瘙痒、吞咽异物感，可采取舌根锻炼法，可收到良好效果。具体方法是：闭口，舌抵齿，18次，反转18次，然后将口中液体分3次吞下，早晚坚持各做一次。