哮喘病吃什么好得快(哮喘病吃什么好得快点)

养生知识 0 2024-11-28

哮喘病人应注意饮食。下面简单介绍一下哮喘病人的饮食:

1. 蛋白质食物

(瘦猪肉、杏仁等)支气管哮喘一般都是长期发病,反复发作,蛋白质摄入量增加。蛋白质不足会影响支气管粘膜的修复,以及内部抗体和免疫细胞的形成。隔膜肌肉变薄对呼吸功能有很大影响。

2.维生素A和维生素C

增强支气管粘膜上皮细胞的防御能力,维持支气管粘液的正常分泌和纤毛活动。缺乏维生素A和维生素C会使支气管粘膜上皮细胞的防御功能降低,支气管纤毛活动减弱,容易导致感染的加重。

3、多喝水

多喝水有助于稀释痰液,保持呼吸道通畅。

可适当补充含镁食物:海带、芝麻、核桃、绿色蔬菜等。宜吃红枣、梨、橘子、莲子等,主要根据本人情况而定。

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