冠心病的预防措施(冠心病的预防措施和治疗原则是什么)

养生知识 0 2024-11-27

冠心病的发病通常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒有关。而眼下,天气温差大,季节交替,病情容易发作,那么冠心病患者需要注意什么呢?

不要让血管受凉

人体受到寒冷刺激后,血小板凝固的速度比平时高,使我们血管中的血液黏稠度增加,形成血栓,这是导致心肌梗塞的重要原因。

冠心病患者应多注意饮食

吃太多油腻、肥厚、含糖的食物会促进胆固醇在动脉壁上沉积,加速动脉粥样硬化,这对冠心病患者来说是非常不适合的。

运动是 "冠心病的解药"

专家认为,冠心病与人的活动能量消耗有很大关系,缺乏体力活动的人容易患冠心病,所以国外有人把体力活动称为冠心病的&"解药&"。胆固醇的质量和水平可以通过运动得到改善。

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