白带异常，不一定都用药物来治疗和控制，也可以通过平时的饮食来调理，下面从两个方面来分析一下在饮食方面要注意什么：

（1）宜补充营养

强身健体，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。

(2)宜多吃有健脾祛湿作用的食物

如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃、玉竹、芹菜、甲鱼肉、猪肚、蚝油鸡、芡实。

(3)宜多喝汤，饮食清淡

多吃新鲜蔬菜：芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、苋菜、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜莲藕等。

(4)忌甜腻食物

糖果、奶油、蛋糕、肥猪肉等助湿食物，可使白带分泌增多，故应忌之。

(5)脾虚白带多者忌生冷瓜果、寒滑食物

如莴苣、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉、冷饮等；肾虚者忌食咸寒、腌制食物，如海鲜、海藻、酱油、腌制蜡制品、腌制蔬菜等。

（6）黄带湿热者，忌酒、醋、酸性食物及辛辣刺激性食物

如辣椒、胡椒、葱、姜、羊肉、狗肉、公鸡、鳝鱼等辛温发物，这些食物可助热，使病情加重，黄带增多。