首先，清洁你的鞋子和袜子

保持鞋子和袜子的通风和干燥，尽量穿透风的鞋子。回家后将鞋子放在窗台上面。不要穿皮鞋、运动鞋和其他透气性差的鞋子，以免出汗过多，加重脚臭。还应注意卫生，保持脚部清洁，每天洗脚三至四次，并经常更换袜子。

每天回家后要洗脚

有了脚臭往往会影响走路，甚至睡觉时也会痒得难受，但不要用手去扣，打盆凉水泡脚，这样可以缓解病情。泡脚的时候要注意，不要用手扣，要用凉水泡脚，这样可以缓解病情。

如果是这样的话，就不要用手扣，要用凉水泡脚，这样可以缓解病情。

多吃含维生素B的食物

科学研究表明，脚臭是由于体内缺乏维生素B，所以要多吃含维生素B的食物，如：小麦胚芽、猪腿、大豆、花生、肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。这种维生素实际上是人体必需的营养物质，多吃这些东西还可以预防其他疾病。

脚部理疗

可以做一个自我脚部理疗，打一盆水洗脚，坐在床上给脚部按摩几分钟，既能活血又能消除疲劳。

不要走得太勤

另外，不要走得太勤，走久了要休息一下，脚上的其他并发症也要一起治疗，否则会影响脚臭的痊愈。