川贝的功效是什么?很多人都不知道!

养生知识 0 2024-11-27

喝川贝的好处很多,南朝的著名医学家陶弘景在他的《本草纲目》中记载了这种药。"其形如贝母之集,故曰贝母"。

唐代医学家苏公更是在《新修本草》中对川贝的外形和产地进行了详细的描述:"其叶似蒜,四月(农历)采之,......,以润州、荆州、襄州为佳"。

很明显,古人在1400至500年前就学会了用川贝作为药物来治疗疾病。

同样的川贝,产地和形态不同,药效也不同,所以学会对症下药很重要。

[川贝冰糖蒸梨治咳嗽]

有很多人尝试过川贝冰糖蒸梨治咳嗽,但效果不尽相同,有的患者不仅咳嗽症状没有改善,反而加重了。

事实证明,川贝虽有滋阴润肺的功效,但其性微寒,也有收敛作用。

对于冬季因屋内炎热、屋外寒冷而多发的感冒咳嗽,调理应是祛除外邪而非收敛。

所以如果在感冒初期依靠川贝来调理,很可能会适得其反,加重症状。考虑使用川贝的最佳时机是在感冒后期咳嗽变成慢性的时候。

[烹调方法]

川贝的质地较硬,有些人长时间蒸煮,这是不正确的,容易造成药效的挥发。

正确的做法是,蒸梨时,先用少许水浸泡松花壳,直到用手挤起来有些软,蒸的时候,梨不去皮,把雪梨连皮洗净,上部用尖刀横切,打开成盖,把梨心舀出来,把松花壳放进梨里,加入冰糖,盖上梨盖,用牙签密封,防止药效挥发。

将梨放入炖盅内,用中火炖一小时左右即可食用。如果觉得嗓子痒,可以在炖菜时加一点姜,效果也不错。

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