现在的生活条件越来越好，但越来越多的人不是高血压就是低血压，不分年龄。患有低血压的病人会发现会出现严重的头晕，有时还伴有贫血的症状，那么低血压头晕怎么办？低血压的危害到底是如何影响人的呢？

A．器官供血不足

低血压可能是短暂的，也可能是长期的，主要的危害是导致身体所有重要器官的供血不足。由于大脑对缺血和缺氧极为敏感，低血压造成的脑组织缺血性损害极为突出，导致正常的脑功能受损，常常导致头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性中风、心绞痛和心肌梗塞。

二。使身体机能大大降低

长期低血压可使身体机能大大降低，主要包括：视力、听力下降，记忆力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、摔倒骨折。此外，它还会导致精神障碍，如虚弱、精神疲劳、抑郁和忧郁。它甚至可能诱发脑梗塞和心肌梗塞。

低血压最常见的症状是 "头晕"，下面介绍一些缓解低血压头晕的方法：

一、多吃盐

低血压头晕的患者可以多吃盐，因为盐有提高血压、改善头晕、困倦等症状的作用。但盐的摄入量不应过高。

二、马上嚼点生姜

吃生姜对治疗低血压有好处。咀嚼1克生姜可使收缩压平均提高1.5kPa，舒张压提高1.9kPa。因此，在低血发生头晕时，可以适量嚼一些生姜，有提神作用，可以缓解低血压和脑供血不足引起的头晕不适。

三、低血压特效穴位--苏小穴

【位置】位于人体的面部，鼻尖正中。

【按摩手法】用拇指、食指和中指捏、拉、揉鼻尖，共2-3分钟。按摩时应以局部感到疼痛和肿胀为宜。需要注意的是，掐拉素髎穴时要稍加用力，直到达到强刺激的升压效果就可以了。

【功效与作用】肃慎穴具有开窍升阳、清热的作用。刺激肃慎穴可使心跳加快，呼吸加强，尿量增加，血糖升高。对肃慎穴的强烈刺激，可以缓解因低血压导致的血液循环不畅而引起的头晕和不适感。

四。指压按摩，快速缓解

[百会穴]位于头部中央，两耳之间连线的中点。刺激这个穴位可以改善由血压异常引起的头晕。

[天柱穴]位于后脑勺下方的凹陷处。刺激这个穴位可以改善从头部到身体的血液循环。

如果你血压低，头晕眼花，身体沉重，可以仔细按压百会穴和天柱穴。同时按摩天柱穴到肩井穴，可以促进血液循环，改善肩部疼痛和头晕的情况。