以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征的白癜风是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一种影响美容的常见皮肤病，容易诊断，治疗困难。那么，如何调理白癜风？生活中怎么做才能改善白癜风。

三、调理心态：患有白癜风的人，由于精神负担和心理压力较重，在生活上有不如意、不顺利，比健康人更容易失去信心，靠勇敢生活。因此，白癜风患者应注意心理素质的调养，学会调整不正常的情绪，解除心理上的矛盾和压力，这对个人的工作生活和早期健康都有好处。

四、加强自身休养，保持乐观情绪：人的情绪变化与健康密切相关，情绪的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整心态，克制异常的情绪反应，提高对环境的应变能力。

五、出行要注意调理：患者要适度晒太阳，因为白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，造成局部皮肤和毛囊内的黑色素合成障碍。而阳光中的紫外线可以促进黑色素的代谢。

温馨提示。一旦患上白癜风，应及时到正规医院进行治疗，并积极配合医生，这样才能取得良好的效果，最终战胜 "白魔"。