小儿腹泻的饮食禁忌
小儿腹泻可以通过食疗或服药来缓解,如果小儿腹泻病情严重,应及时到医院就诊,但除了这些治疗方法外,家长还要注意孩子的一些饮食禁忌。
小儿腹泻的饮食禁忌
1、不能吃生冷刺激性饮食
生冷水果、凉拌菜等和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激作用,腹泻时不宜食用。
2、不宜吃引起腹胀的食物
豆类和过多的牛奶会引起肠道胀气,加重腹泻。有些孩子无法消化牛奶中的乳糖,导致腹泻,所以腹泻时可以暂停食用含乳糖的乳制品,待痊愈后再慢慢摄取,直至逐渐适应。但是,酸牛奶中含有乳酸菌,可以抑制肠道中的有害细菌,不含乳糖,可以食用。
3.不吃高糖食物
糖果、巧克力、甜点等含糖量高,糖分在肠道内可引起发酵,增加胀气,所以应少吃糖。
4.不能吃高脂肪食物
由于腹泻时消化能力下降,高脂肪食物如奶油、肥肉、脆皮零食等常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。
5. 不能吃难以消化的食物和垃圾食品
以油炸和烧烤等方式加工的食物会导致消化困难,引起腹泻。过度加工的垃圾食品,如火腿、香肠、泡菜和方便面,含有肠道排除的有害成分,这也是导致腹泻的因素之一。