葡萄柚的功效和作用
柚子的成熟期一般在9月至11月，随着柚子的成熟，也标志着秋天的结束。柚子被誉为健康水果，富含多种维生素和人体所需物质，我们今天就来看看，柚子有哪些功效？
1. 有助于消化
化痰、润肺清肠、补血健脾，可治食少、口淡、消化不良等。帮助消化，除痰止渴，解气散结。
2.促进伤口愈合
柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、通便的功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助作用。
3.防癌、防中风
中老年脑血管病患者经常吃柚子，有助于预防中风。葡萄柚含有大量的维生素C和钙，有助于预防肠癌和胃癌。
4.降低血液粘度和血糖
葡萄柚的皮可以降低我们人体血液的粘度，减少血栓的形成。所以对于脑血管疾病患者，如脑血栓和中风，有很好的预防作用。柚子的果肉有类似胰岛素的成分，所以它非常适合糖尿病患者。
5. 美容养颜
柚子质地光滑，油性大，是清火的最佳产品。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，是其他水果难以比拟的，对痘痘皮肤有很好的改善作用。
6.促进胎儿生长发育
柚子还具有强身健体的作用，帮助人体更容易吸收钙和铁，并含有天然叶酸，对怀孕的女性来说，能有效预防贫血，促进胎儿发育。
通过上面的介绍，相信大家对柚子有了更多的了解，它是水果界的佼佼者，无论是食用价值还是药用价值，柚子都受到人们的喜爱，但是最后要提醒的是，柚子虽然好吃，但是也要适量哦！
