妊娠期糖尿病食谱 妊娠期糖尿病怎么吃

养生知识 0 2024-10-20

妊娠期糖尿病是一个营养代谢性疾病,所以说我们通过饮食的管控是可以进行管控的。

2、蛋白质高的食物

那对于蛋白质来讲,我们也希望大家选择一些蛋白质含量比较高,而油脂含量比较低的一些食材来源,比如说尽量选择牛肉、鸡肉、鱼,而避免选择像排骨猪肉,特别是含脂肪比较高的这样的一些食材,那么在烹饪的过程中,也希望大家尽量减少油炸,和过度的煮炖这样一个烹饪方式。

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