罗汉果的药用价值非常高，这是我们不能否认的，但是罗汉果的禁忌也是不容忽视的，只有正确恰当的食用罗汉果才能保证健康，如果错误的食用罗汉果，反而会对健康造成非常不利的伤害，那么我们今天就来看看食用罗汉果的禁忌有哪些？

1. 不宜长期服用

罗汉果作为一种中药材，如果长期服用可能会引起各种不适，如腹泻、食欲不振、腹痛等。另外，罗汉果味甘，长期服用会伤及脾胃，会导致胃肠功能下降。

5. 容易上火

很多人习惯把罗汉果晒干后泡水服用，这其实是错误的，因为晒干后服用容易上火。

6.容易伤脾胃

罗汉果最常见的副作用就是太甜，容易伤脾胃。罗汉果如果在阳光下晒干，可以作为代茶饮，但是，不能长期饮用。

以上是罗汉果的禁忌，大家一定要格外注意，牢记文章中提到的禁忌，以免触及罗汉果的食用禁忌，对身体造成不良伤害。