哪些水果能清热解毒 清热降火的水果有哪些?

养生知识 0 2024-08-17

能够清热解毒的水果有西瓜、梨、香蕉、火龙果、枇杷、葡萄、苹果、柚子等。这些水果大多性寒,可以清热解毒,消除烦闷。如果要吃水果来清热解毒,要注意次数要少,不能一下子吃太多,否则会引起腹痛、腹泻,特别是脾胃虚弱的人更不能多吃。

清热解毒的水果有哪些 1、西瓜味甘性寒,具有清热解毒、止泻、健胃、助消化、利尿的功能,主要用于暑热烦渴、泌尿不适。但心力衰竭和水肿患者不能多吃。西瓜能有利尿消肿的作用,对于清热解毒除烦有一定好处,也能有利尿消肿的作用。  2、荸荠味甘性寒,具有清肺胃之热、化痰消积之功,能明目去翳,治痔疮、便血。可预防脑溢血、高血压,并可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

3、梨子 味甘性凉,微酸,具有清热、润肺、化痰的功能,常用于发热、口渴、热咳干咳、哮喘、便秘等。但胃寒脾虚腹泻者忌食。多吃梨可以有败火的功效,对于止咳化痰有好处,还可以有降气降火的功效。  4、枇杷益肺气、化痰咳(热咳)、和胃降气、清凉解渴的功效。便秘、愈疮、支气管炎者禁用。

5. 苹果属于寒性水果,因此可以用来制造人体的胆固醇,防止动脉硬化,保证血管的健康。  6、香蕉 香蕉含有丰富的植物纤维,可以防止便秘,很明显可以促进血压变得更加稳定,可以降火。香蕉对皮肤病也很有帮助,还可以抗癌。

本文链接:http://www.rrki.cn/yszs/71637.html

上一篇:低糖的主食有哪些 低糖的好处有哪些
下一篇:返回列表
相关文章
返回顶部