90%的人不知道他们每天都睡在细菌中(对人致病的细菌大多是)
纽约大学医学院的微生物学家和病理学家Philip Tirno的研究发现,真菌孢子、细菌、动物皮屑、花粉、土壤、棉绒、床单材料的整理剂、染色材料和人体的各种排泄物(如汗液、痰液、阴道和肛门分泌物、尿液、皮肤细胞等)、涂在床上的各种油和膏药也被带到了床上。此外,有些人在床上吃饭,掉落的食物为这些生物体提供了良好的生存环境。
全世界的科学家都在努力识别和量化这些不仅在你的床上,而且在你的整个家里都活跃着的各种污染物和过敏原,它们会对人类健康产生负面影响。
即使是那些认为自己相对干净的人也无法逃脱微生物的攻击。平均每人每年在床上产生约200磅的汗水,这种水分在高湿度下是一种 "理想的真菌媒介"。 真菌的种类。随着时间的推移,真菌、细菌和许多其他碎片的积累量会产生惊人的后果。重力导致所有这些碎片沉淀到枕头和床垫的核心部分,而平均每人每天将吸入这些碎片8小时。
蒂尔诺说,每6个人中就有1人患有过敏症,而平均每个人有1/3的时间在床上度过,科学家推测床单可能是过敏性疾病的痛苦根源。这些过敏原会导致你鼻塞,扰乱你的睡眠,引发或加剧过敏,或加重哮喘。
专家警告说,污垢通常在1至2周内积累到一个明显的水平,所以最好每2周清洗一次床单。
清洗床单的技巧有哪些?方法一
对于春秋两季的床单,建议每3-5天更换一次。如果床单是第一次使用前,那么我们可以先在水中冲洗一次。可以洗掉表面的纸浆和印刷的浮色,这样使用起来会更柔软更健康。
方法二
一般来说,除了真丝床单有一定的清洗注意事项外,其他材质的床单都是可以机洗的。首先将中性洗涤剂倒入洗衣机的水中,水温不宜超过30℃,待洗涤剂完全溶解后即可放入床单进行清洗,清洗后再通风晾干。
方法三
如果床单上沾有一些血迹和污渍,不容易清洗。建议你在家里放一瓶内衣清洗剂,这是专门针对血渍的。因此,当床单上沾有血迹时,用内衣清洁剂擦几下,然后清洗并晾干。
方法四
对于亚麻床单,这里我们要注意的是,不要用力擦洗。因为纤维制品很脆弱,不仅容易起毛,还会影响外观和使用寿命,所以床单的材质也会影响床单的清洗。