如何制作营养美味的蔬菜肉馅饺子(做包菜肉馅的饺子怎么做才好吃)
材料 肉 半斤萝卜 半颗白菜 适量洋葱 半个 盐、油、料酒、酱油、香油 适量淀粉、糯米粉、五香粉 适量
取半斤肉,先洗干净。然后剁成肉馅放在小碗里
把萝卜、白菜、洋葱洗净,切成小丁
把菜丁和肉馅放在一起,加入盐、油、料酒、酱油、香油、糯米粉、五香粉搅拌均匀
搅拌十分钟,待凝固。
用糯米粉、五香粉搅拌
搅拌均匀后,放置十分钟凝固,然后准备两个碗,一个放一点油,一个放玉米粉。
馅料凝固后,开始做肉丸子,右手粘点油,在左手掌心揉搓,然后取一小块馅料,用手揉搓。
把它放在盛有玉米淀粉的碗里,滚一滚,让肉圆的外层沾上玉米淀粉
把肉圆依次摆放在盘子里
最后,把米掏出来,放在饭锅里蒸。当米饭准备好后,圆子就会熟透,可以吃了
注意
因为蔬菜不粘,加一点糯米粉可以帮助圆子成型。
完成的饺子可以根据自己的喜好进行蒸、炸或煮。
个人经验,做得不好的请指教或评论。如果你觉得好,请点击(有用)或(分享)并投票
。