[低脂零食] 香蕉松饼

养生知识 0 2025-01-09

材料低筋面粉150克鸡蛋1个香蕉1个玉米油30克细砂糖50克牛奶80克泡打粉2克

称取150克低筋面粉和2克泡打粉备用;

香蕉去皮,用勺子压成香蕉泥;

将玉米油和鸡蛋放入碗中;

加入香蕉泥,拌匀。

拌匀;

筛入低筋面粉和泡打粉;

用刮刀搅拌面粉和香蕉混合物;

将香蕉糊倒入杯子里;

烤箱预热170度后,将杯子放在烤盘上,在烤箱中间烘烤20分钟;

120分钟。

20分钟后,香蕉松饼就出炉了。

烘烤时间取决于你的烤箱功率;

这些松饼是低脂肪的,适合减肥的人食用;

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